Promover una relación más sana con nosotros mismos y con los demás es crucial para el bienestar general y la felicidad. En este artículo, exploraremos varias formas de cultivar la amabilidad, la empatía y la comunicación eficaz en nuestras relaciones, así como la importancia de establecer límites y fomentar la confianza en uno mismo. Poniendo … Leer más
Hola me llamo Ana, soy auxiliar de enfermería. Estoy realizando esta web para aportaros mis conocimientos y mis experiencias en el ámbito de la ayuda a personas dependientes. Llevo trabajando en este sector 16 años, me gustaría que esta web os sirviera de ayuda.
La pandemia ha tenido un impacto significativo en nuestras vidas y ha provocado muchos retos y dificultades. Es importante no subestimar los efectos duraderos de la pandemia en nuestro bienestar emocional y psicológico. Mantener unas rutinas saludables y buscar ayuda cuando sea necesario son vitales para cuidar de nuestra salud mental a largo plazo. En … Leer más
